近日，垣曲农商银行组织全体员工开展心理健康讲座，旨在进一步关心关爱全行干部职工心理健康，提升心理素养。

本次活动邀请到运城市社会心理服务“六进”活动讲师、垣曲县心理卫生协会、国家二级心理咨询师许海龙老师授课，全行80余名员工参与。

许老师以其丰富的经验和深厚的专业知识，围绕压力对个体身体、情绪、认知和行为的影响进行了深入浅出的讲解。并通过案例分析、互动提问等多种形式，与员工们进行了热烈交流，同时着重从如何拥有阳光心态、如何管理情绪等方面进行了深入浅出的讲解，激发了全体参加人员的兴趣。

大家纷纷表示，这次讲座生动活泼、案例丰富、通俗易懂，是缓解紧张工作生活的一场“及时雨”，起到了舒心减压的良好效果，今后将保持身心健康，学会自我解压，快乐工作、开心生活。下一步，垣曲农商银行将进一步从“心”出发，做好员工心理健康服务，打造阳光职场，为推进全行高质量发展打牢人力基础。

（垣曲农商银行   翟丽）